Balkoo kérdése:
Itt vagyok 15 éves 25-ős karral kb. szeretném ha lenne kb 40 -es karom! Mit csináljak?
Figyelt kérdés
Tanács????2012. márc. 18. 18:11
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Kezd el a súlyzós edzéseket, ezt olvasd el: [link]
3/10 A kérdező kommentje:
csinálom már súlyzóval!! tricepszre hogy gyúrjak ??
2012. márc. 18. 20:19
4/10 anonim válasza:
válasza:Amit linkeltem, abban van edzésterv is.:)
5/10 anonim válasza:
válasza:Irigykedek rád, hogy most kezded. Kitartást hozzá. Meg lesz az eredménye.
6/10 A kérdező kommentje:
:))
2012. márc. 19. 12:08
7/10 A kérdező kommentje:
Ma! reggel csináltam 60-fekvőt 60-felülést,van kető kicsi 5-kg súlyzom ! avval is nyomtam :)) meg tricepszre is egy kicsit :D
2012. márc. 19. 12:15
8/10 A kérdező kommentje:
milyen ételekbe van sok fehérje ?
2012. márc. 19. 12:55
9/10 anonim válasza:
válasza:Balkoo, nézd már meg légyszi amit először linkeltem neked, pont az első oldalon van felsorolva. :)
10/10 anonim válasza:
válasza:Na mi a helyzet így 8 évvel később?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!