fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az szabályos ha egyszerre...

Az szabályos ha egyszerre csak egy karral bicepszezem?

Figyelt kérdés
Egykezessel, de egyszerre csak egy karral a szabályosság érdekében. 25 kg egykezessel dolgozok már és ha egyszerre végzem akkor a derék már be-be játszik, de ha egyszerre csak az egyikkel végzem, tudok jobban koncentrálni. A váltott karosat nem szeretem.
márc. 14. 18:56
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
A szabályosság nem azon múlik, hogy hány karral csinálod a gyakorlatot, hanem hogy kontrolláltan végzed-e lóbálás helyett.
márc. 14. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
0%

Az egykezes bicepszről mindig ez jut eszembe:

[link]

🤣🤣

márc. 14. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Bűzlik nekem ez a kérdés. 25 kilós egykezessel bicepszezni nem egy kezdő szint. Ezen a ponton a szabályossággal kapcsolatban ilyen kérdést feltenni... hát felmerül bennem, hogy velószínűleg a leírtaktól függetlenül sem végzed szabályosan és kb. feleennyi lenne a neked való súly.


[link]

márc. 15. 08:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

#3

Kónya Krisztián is hasonló technikával csinàlja mint El Campeon.

márc. 16. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!