Muscle upot csak lendülettel lehet megcsinálni?
Figyelt kérdés
Fel tudom magam húzni magasra, de abból nem tudom még kitolni magam. Ezt csak lendületből lehet?jan. 10. 16:52
2/5 anonim 
válasza:
válasza:eddzél még:) Fénykoromban meg tudtam csinálni.
3/5 A kérdező kommentje:
Szerintetek mit kéne fejleszenem, hogy sikerüljön? Nektek hogxan sikerült?
jan. 12. 16:50
4/5 anonim 
válasza:
válasza: 5/5 Fonic_4kwn8 válasza:
Azt mondják, ha 10 húzockodás megy (kb jó formával, áll a rúd felé) akkor menni fog a muscle up is. Húzóckodást, tolóckodást gyakorold sokat.
részmozdulatokat (húzockodás első 1/4 részét),
reverse húzóckodást (mikor lendületből felhúzod magad, és tartod amíg tudod, utána lassan engeded le)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!