Az, hogy lehet, hogy ismerősöm a konditerembe naturálban 28 éves kora után kezdett el nőni? Sokkal nagyobb lett a válla és a háta

"HÁTA és a VÁLLA miért lett jóval nagyobb?"

Mindenkinek megvan az az egy-két izomcsoport, ami látványosan gyorsabban fejlődik, mint a többi. Az is lehet, hogy erre a két izomcsoportra megnövelte a volument, vagy nagyobb intenzitással/efforttal edzi őket, ezért kilőtt a fejlődésük.

"a magasság mellett a váll -és hátszélesség nem növekszik"

Miért ne növekednének, ha van edzésstimulus és tápanyag? Mi köze az izomfejlődéshez a magasságnak?

Naturalon azért nem nagyon szokott "azonnal" megnőni a már több éve súlyzós edzést végző emberek vàlla...

Persze ha kezdő és jól csinálja és ráadásul a háta és a vàlla genetikailag is jól fejlődik, akkor lazàn előfordulhat.

Minden más esetben a koxolásra utaló jel.

Persze az is kérdéses, hogy a gyakorlatban hogy fest ez a dolog. Ugyanis simàn lehet hogy ami neked "extrém" vàltozás, az másnak csak "átlagos".

Most őszintén ezzel a magyarázattal sikerült még jobban lejáratni magad és az IQ szinted megcsillogtatni.

Mivel izomépítés a célja, így ha edz a hátára és a vállára, akkor oda is rakódik izom. Nem atomfizika, de látom kérdező nem megy.

A másik probléma, hogy a stílust kikéred magadnak, de mindezt teszed úgy, hogy a kérdésed fájdalmas.

És mite alapozod ezt a hát vállat?

Ugyanúgy nől,mint a többi.

Olyan nincs hogy 28 tól csak a mell,kar,láb,has nől és a váll,hát meg nem.

Az fog nőni amit edzel.Izomról regélek,nem fiatalkori növekedésről,vállöv,bordakosár meg hasonlók,mert azok 18-19 éves korra kb kialakulnak a csontozattal együtt.

A természetes maximális potenciálod valamikor 20-25 körül van valóban. De ha azt sosem érted el 20-25 éves korodban, akkor később attól még lehetsz izmos önmagadhoz képest is és elérheted mindig az aktuális potenciálodat jobban.

Érted?

Mondjuk 20-25 évesen a potenciálod 100. De azt sosem éred el, csak mondjuk 60-at. (Mert bénán edzel, szarul eszel, stb.) 28 évesen már lehet, hogy csak 90 a potenciálod, de ha keményebben kezdesz edzeni, több fehérjét eszel és elérsz 80-ra, az akkor is több a 60-nál.

A hát és a vállizom is ugyanúgy tud nőni, mint bármelyik másik izom.