Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen technikák vagy küzdősport-módszerek elsajátítása kell ehhez? És milyen gyakorlatokat...
És milyen gyakorlatokat érdemes az edzőteremben végezni, hogy ezt hosszú évek után, de végül el lehessen érni?
Az is fontos lenne, hogy azok gyakorlása közben, amiket majd javasolni fogtok az inak, ízületek és a gerinc ne sérüljön (hosszútávon pedig pláne ne jelentkezzenek ezekben problémák). Tehát ez is nagyon fontos lenne.
Nem az. Az a bajod, hogy nem ismersz. Ha ismernél jól tudnád, hogy valóban érdekel!
Komolyan el kívánok dobni embereket. De ez nem lehet könnyű. Ezért ide el KELL jutni! Tréningek, gyakorlatok, illetve edzések szükségesek ehhez. Ezért kérem a segítségeteket!
Tehát:
Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen technikák vagy küzdősport-módszerek elsajátítása kell ehhez? És milyen gyakorlatokat érdemes az edzőteremben végezni, hogy ezt hosszú évek után, de végül el lehessen érni?
Az is fontos lenne, hogy azok gyakorlása közben, amiket majd javasolni fogtok az inak, ízületek és a gerinc ne sérüljön (hosszútávon pedig pláne ne jelentkezzenek ezekben problémák). Tehát ez is nagyon fontos lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!