A profik mikor 0 szénhidrátos diétát csinálnak akkor zsírból viszik be a szóükséges kalóriákat?
Figyelt kérdés
Fehérjéből esznek kétszer annyit és a zsírból normál mennyiséget vagy eszik a szokásos fehérje adagjukat és zsírból viszik be a szükséges kalóriákat?szept. 29. 12:41
1/9 A kérdező kommentje:
pl 0 szénhidrát, 150 fehérje és 150 zsír vagy inkább 0 szénhidrát, 50 zsír és 250 fehérje?
szept. 29. 12:42
2/9 anonim 
válasza:
válasza:"0 %-os szénhidrát diéta" nem létezik!
3/9 anonim válasza:
válasza:Mindenben van egy minimális szénhidrát. Aki 0 szénhidrátos diétát csinál, az csak olajat ihatna, semmi mást. Nem is ajánlom egyébként, kell a szénhidrát az agyműködéshez.
4/9 A kérdező kommentje:
Hát szó szerint nem 0 mert a zöldségekben is van meg a húsban is egy kevés de ők így hívják
szept. 29. 18:57
5/9 anonim válasza:
válasza:Nem is elég az a kevés az agyműködésükhöz
6/9 anonim válasza:
válasza:Ha megnézed pl odett verseny elotti videoit o kivette a rizst, es csak halat (feherje) evett plusz a szokasos pii avokado(zsir) adagjat
7/9 anonim válasza:
válasza:#5. Ezért oldja meg a szervezet ezt ketontestekkel.
9/9 anonim válasza:
válasza:#8. Versenyformába lenni is káros hosszabb távon, éppen ezért nem is csinálják hosszabb távon normális esetben. Ugyan ez áll a ch mentes diétára is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!