Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 100 gramm rizst szoktam...

Ha 100 gramm rizst szoktam megfőzni, akkor mennyi krumplit főzzek meg, hogy ugyan annyi szénhidrátot egyek?

Figyelt kérdés
aug. 4. 17:15
 1/4 anonim ***** válasza:
500g
aug. 4. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

5x annyit egyek?


Ez nost komoly?

aug. 5. 03:04
 3/4 anonim ***** válasza:

Hát azt kérdezted mennyi krumpliban van ugyanannyi CH mint a rizsben


Krumpli:

[link]


Rizs:

[link]


Ezek szerint 100g krumpli 15.4g ch, 100g rizs 77.9g ch (mindkét érték nyers állapotban értendő) ez 5x annyi nyers alapanyagot jelent. Viszont a rizs főzés során kb a súlyának 2xesének megfelelő vizet felvesz. A krumpli viszont jóval kevesebbet.


A ch esetében így 5x-ös lesz a különbség. Kalóriát tekintve már nem.

aug. 5. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Sztem toljad a burgit bástya, jönni fog a tömegcsi!
aug. 5. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!