Nagy hiba utolsó étkezésre hagyni a szénhidrátbevitelem felét?

Jelenleg ~2200 kalóriát eszem, amiből ~35g zsír, ~270g szénhidrát és ~160g fehérje.

Reggelizni nem szoktam, nem tudok olyankor enni. Az első étkezésem délben van, utána megyek edzeni, majd a következő 3 étkezésem 4 óra, 6 óra és 8 órakor van.

Szénhidrát elosztást tekintve így néz ki a dolog: 55g-35g-40g-140g. Tehát délben 55g, 4 órakor 35g és így tovább.

Jobb lenne a teljesítményem, ha szénhidrát nagyobb részét edzés előttre tenném, vagy ez annyira nem mérvadó? Testösszetételt tekintve van bármilyen jelentősége ennek?