A creatine árt ha normálisan szedem kondizás mellett?
Figyelt kérdés
A Pure gold creatine monohydrate-ot gondoltam kipróbálni, de kicsit aggódok mert még nem szedtem semmilyen creatint. Van ismerősöm aki szerint gondot okoz a szervezetben, van aki szerint nem. Esetleg van valakinek tapasztalata/tanácsa?
(Egy héten 5x-6x végzek súlyzós edzést és 18 éves lány vagyok. Több fajta vitamint is szedek. Pl.: C-vitamin, D vitamin stb.) Válaszokat előre is köszi!
aug. 29. 23:54
1/11 anonim válasza:
Dehogy árt, kúraszerűen érdemes szedni
2/11 anonim válasza:
Szedd abnormálisan, és úgy nem fog ártani.
3/11 anonim válasza:
Aki ennyire van képben, annak felesleges pénzkidobás a kreatin. Kerülj képbe legalább óvodás szinten az alapokkal, szerezz tapasztalatot, és egy-két év múlva te is röhögni fogsz a kiírt kérdéseden.
4/11 anonim válasza:
Én kipróbáltam és jó volt, ártalmas hatást egyáltalán nem tapasztaltam. Szerintem te is nyugodtan kipróbálhatod.
5/11 anonim válasza:
A kreatinról 30 éve bebizonyították, hogy egy abszolut biztonságos tápkieg. 30 éve, tehát nem tegnapelőtt. Fő a jól tájékozottság.😆
6/11 A kérdező kommentje:
Nyilván utána néztem, de kicsit megingott bennem a dolog, mert nem csak 1 ember mondta nekem, hogy káros vagy hülyeség. Bocsánat, hogy meg mertem kérdezni Gym rat királyok :D
aug. 30. 15:10
7/11 anonim válasza:
"Bocsánat, hogy meg mertem kérdezni Gym rat királyok :D"
Semmi gond, Gym jobbágy.
8/11 anonim válasza:
"nem csak 1 ember mondta nekem, hogy káros"
Nagy szakértőket kérdezhettél meg.
9/11 anonim válasza:
3# nem mindenkinek működik, nekem hozott 15% erőt és állóképességet :)
10/11 anonim válasza:
Úristen, nehogy szedjél ilyen porokat!! Attól csak felfújt izmaid lesznek, aztán leáll a szíved!! NE TEDD!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!