Milyen hosszú edzéseket szoktatok tolni kondiban álltalában?
Figyelt kérdés
Én 1 órákat szoktam edzeni kondiba. Sztetek ez elegendő?2024. máj. 25. 19:49
1/7 anonim válasza:
Csá! Általában tolunk olyan hosszú edzéseket, amennyit csak a pörgetni vágyó testünk elbír! Fanum tax, mert nincs határ a fejlődésben! 💪🔥
2/7 anonim válasza:
Én is 1 órát szoktam, olyan intenzitással hogy többet nem is nagyon tudnék.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:1-1,5óra többnek nincs is sok értelme mert az arra utalna túl sok a pihenő köbze
5/7 anonim válasza:
válasza:Lábra 1 óra, felsőtestre másfél.
7/7 anonim válasza:
Másfél óra. 1 óra testépítés gépeken aztán 30 perc cardio, futópadon, közepes séta magas emelkedővel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!