Jól gondolom, hogy ezt nem éri meg erőltetni?
Figyelt kérdés
Elkezdtem húzódzkodni, alapból megy.
Ha magam fele néz a tenyerem akkor viszont még lógni is kifejezett ízületi fájdalommal jár több helyen. Egyszerűen annyira természetellenesnek tűnik nekem már a rúdra való felkapaszkodás is. Lehet valamilyen szempontból fura a karom, de egyszerűen fáj.
Erre valami ötlet vagy szimplán hagyjam a francba?
aug. 17. 20:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Olyan gyakorlatot semmiképp ne csinálj, ami fájdalommal jár! Kismillió gyakorlat van hátra, helyedben én választanék másikat.
2/2 anonim válasza:
válasza:Sokak számára vannak olyan gyakorlatok, amelyek alapból kényelmetlenek valamiért, és ezért nem csinálják. Szerencsére van bőven miből válogatni, minden izomra van legalább 2-3 gyakorlat amit ki lehet választani elsődlegesnek.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!