Farizom edzésre milyen gyakorlatokat végezzek?
2 éve járok már kondiba és már elég szépen felépítettem szerintem a farizmom viszont mégsem az a kerek formájú, hanem inkább négyszöglet alakú. Nagyságával nincsen bajom csak a formáján kéne még dolgoznom. Valaki segítene milyen gyakorlatokat kéne végeznem vagy mit kéne csinálnom, hogy elérjem a kívánt eredményt?
17/L
válasza:Milyen gyakorlatokat végzel most oldalsó farizomra?
Meg azt se felejtsd el, hogy ahogy a testalkatunk, a fenekünk formája is eltér, van akinek bármilyen nagy vagy kerek is a feneke oldalról, ugyanúgy látható lesz ez a szögletes forma. Nyilván lehet fejleszteni, de ne várd el hogy megváltoztathatod a feneked felépítését.
válasza:50000 ugyanilyen kérdés van, és milliárdszor megválaszolták.
Mi értelme újra és újra kiírni, miért nem nezel utána a keresőben?
19/L
válasza:Csípőfeszítés (hip trust)
Román felhúzás
Valamilyen guggolás variáció
Ha ezeket csinod és mégsincs jó popód, akkor nem a gyakorlatok összeválogatásában van a gond
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!