Lehetséges az, hogy az edzésem miatt ennyire legyengult a karom? Vagy lehetséges az, hogy a 2hónap alatt visszafele fejlődtem?
Figyelt kérdés
2honapja edzek specifikusan szkanderra, kajára odafigyelek, bcaa kreatin magnezium stb megvan, intenziv edzesem volt 19 30tól, és 23kor atjott egy haverom erősködött h nyomjunk egy szkandert
Kb nem volt erőm
2honap edzes alatt karom látványosan izmosabb lett
De, hogy nagyobb erőkifejtést is tudok-e csinálni az jó kérdés
2024. júl. 3. 00:37
1/2 anonim 
válasza:
válasza:egy intenzív edzés után normális hogy gyengébb az ember
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen elképzelhető. Elfárad az izomzat. Mindig hagyj elég pihit és tápláld értelmes étellel :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!