A bicepszet megedzi a hagyományos húzódzkodás (pull up)?
Figyelt kérdés
Eddig befelé néző tenyérrel végeztem, vagyis chin up-ot csináltam, hogy a bicepszemet megdolgoztassam, de most váltanék pull upra.2024. jún. 4. 04:37
1/2 anonim válasza:
Igen,de ha bicepsze akarsz edzeni főként akkor ne húzozkodj mert ez inkabb hátra megy
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Csak simán függeszkedj felhúzva tartsd magad.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!