Egy jó személyi edző mennyi segítséget nyújt a vendégének?
Figyelt kérdés
Nekem alig akart segíteni, pedig kövér vagyok, szükségem lenne rá. Nem segít föl a földről egy sorozat után, pedig látja h szenvedek. A gyakorlatokat se könnyíti eléggé.tegnap 08:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Miért segítene fel? Összeallítja az edzőtervet, jobb esetben pakolja a súlyokat, elpakol utánad. Kérdezi hogy bírod, figyeli a tested reakcióit, méri az időket és a szüneteket. A legeslegjobbak még számolják is helyetted a gyakorlatokat es nem cska megmondják hogy 4x12.
Majd ha lenyugszik a szívverésed felallsz magadtól. Majd a vőlegényed felsegít. Neki nem dolga
2/3 anonim válasza:
válasza:Nem a szolgád hanem az edződ. Sőt. Az edzésnek része hogy mozogj. Az is hkgy felállj. Konrkétan a fejlődésedet hátráltatná azzal ha felsegítene. Nem dolga.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egy jó személyi edző nem csak eddz hanem személyre szab es nevel. A cél hogy jobb legyen az állóképességed. Teljessn világos hogy ehhez edzés közben neked egyedül kell felállnod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!