Ugyanakkora volumen ugyanakkora izomnövekedést eredményez?
Figyelt kérdés
Tehát a 3x15 40kg-val és a 3x12 50kg-val ugyanazt eredményezi, vagy van valami különbség a kettő között?máj. 19. 14:01
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha megvan a progresszió és nem szállnak el az ismétlések az egekbe akkor mindegyikkel tudsz fejlődni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!