1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mert nincsenek tisztában a szabályos végrehajtással és azt hiszik hogy mellkashoz kell
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Anatómiai alapismeretek hiánya.
Ha valakit érdekel ez az egész annak ott kéne kezdenie, hogy melyik izom hogy ered/hova tapad, milyen mozgásmintáért felelős.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem volt jó edzőjük, aki elmagyarázta volna.
4/5 anonim válasza:
válasza:Csak egy variacio. Ird be youtube barbell row to chest vagy pendlay row. Kevésbé dolgozik a széles hatizom inkább a felso hat. Ha inkabb a csipod fele huzod akkor meg a szeleshat dolgozik jobban
5/5 anonim válasza:
válasza:Vicces az irja az anatomia hianyat.akinek nincs is ismerete rola
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!