Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasra milyen haladóbb gyakorla...

Hasra milyen haladóbb gyakorlatokat érdemes csinálni? Ha a hagyományos gyakorlatokat (pl. hasprés) már nem érzem, vagy nagyon magas ismétlésszámmal mennek.

Figyelt kérdés

2023. dec. 27. 03:01
 1/3 anonim ***** válasza:
Harangozás.
2023. dec. 27. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Hasprés súllyal

Lábemelés függeszkedve

Hasazógép (ha van olyan a teremben)

2023. dec. 27. 09:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
próbáld ki a haskereket
2023. dec. 27. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!