Ez normális ennyi időt után is?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Szombato csináltam eletemben először - szabályos - pike push up-bol 5 db-ot. Heti 3x edzek. Amikor edzettem volna hétfő illetve szerdán is, amikor szerettem volna pike push up-ot csinálni, olyan izimlazam van a hasamban, és a mellemben (+talán mintha a hátamban is lenne?) , hogy alig tudok 3-nal többet csinál. Ez normális ennyi idő után is? Izomláz ez egyáltalán?
2023. szept. 29. 05:16
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Gyömbér+cseresznyelé+magnézium kombo csodákra képes nekem használ az izomlázra pihentesd azokat az izom csoportokat amíg nem javul nehogy tulerőltesd
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!