fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy kell normálisan guggolni?

Hogy kell normálisan guggolni?

Figyelt kérdés
Hogy ne fájjon a lábam
2023. szept. 13. 20:45
 1/6 anonim ***** válasza:
51%
Melyik része fáj?
2023. szept. 13. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
És mióta? És mitől (túlsúlytól, lúdtalptól, visszértől, stb.)?
2023. szept. 13. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%

Bármitől fájhat a lábad, ez magában megmondhatatlan. Ez egy gyógytornász, vagy talán egy jó edző segítségével lenne kiküszöbölhető. Egyébként tessék, ennél profibb szakmai videóanyagot te magyar nyelven nem fogsz találni a szabályos guggolás-technikáról:

https://www.youtube.com/watch?v=UuXLsOuf1Rs

2023. szept. 13. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
2023. szept. 13. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Guggolni csak jó technikával és fokozatosan szabad. Ha fáj valamid, akkor biztosan rosszul csinálod!


Tanulmányozd alaposan őket:


Magyar

[link]


Angol (Használd a Chrome beépített fordítóját, ha szükséges)

[link]

2023. szept. 14. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

Ja, úgy értettem, a térdem :D

Köszi

2023. szept. 14. 15:56

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!