Van egy hátgépem de lehúzásnál nem tudom teljesen kinyújtani a karom mert nem elég magas . Csináljam normálisan kicsit kisebb mozgás tartománnyal vagy dőljek végig jobban hátra hogy kitudjam teljesen nyújtani a karom?
Figyelt kérdés
2022. jan. 8. 14:44
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan dőlj hátra. A lényeg, hogy egyenes legyen a gerinc és hogy meg legyen a lapocka-kontroll.
2/6 anonim válasza:
válasza:Vagy csináld a földön térdelve és koncentráltabb is lesz, mert nem tudsz belecsalni.
6/6 A kérdező kommentje:
köszönöm a tanácsokat
2022. jan. 15. 11:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!