1/9 anonim 
válasza:
válasza:Számít a testsúly és az edzéstapaszalat ebben a kérdésben.
2/9 A kérdező kommentje:
Persze, írjatok testsúlyt és egyéb infót mellé :)
2023. szept. 18. 11:52
3/9 Metionin válasza:
válasza:17-21 kg :D én 47 kg vagyok és csak néha megyek kondiba ha elmarad a megszokott edzésem (balett és légtorna). Amúgy csak karra/vállra/hátra súlyzózok otthon.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Férfi vagyok és nálunk a teremben a lányok nem nagyon szoktak fekvenyomni, inkább kézi súlyzókkal csinálják, ha igen. Aki néha mégis befekszik a rúd alá, azok 20-30 kiló között szoktak. Egyszer láttam egy idősebb és kicsit testesebb nőt (talán 70-75 kiló lehetett), aki 60 kilót nyomott ki 1-szer. Velem együtt kb 10 sasolták a teremben a "mutatványt", de sikerült neki, mindenki megtapsolta. :) Fogalmam sincs, hogy csinálta, mert sosem láttam azelőtt fekvenyomni. Egy másik teremben ahova régebben jártam, egy nagyon pici, törékeny lány (max 50 kiló ha lehetett) kb. 70-75 kilót nyomott ki 1-szer, de ő amennyire tudom erőemelő volt. Szóval, az átlag 20-30 kiló. Ha e fölé mész már jó vagy. Ha erőemelő, akkor 70-legyen a minimum.
5/9 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! Nálunk sem szokott egy lány sem rajtam kívül, ezért voltam kíváncsi mennyit szoktak. :)
Nekem jelenleg 45kg a rekordom (50kg vagyok), de ezt nem sikerül túllépni. :D Viszont akkor is ez az egyik kedvenc gyakorlatom. :D
2023. szept. 18. 16:52
6/9 anonim válasza:
Huu akkor tök jó vagy! Nekem a maxom 50kg (59kg vagyok) de amikor 50kg voltam 30-nál több nem ment szoval nagyon ügyes vagy:)
7/9 A kérdező kommentje:
#6, de jó vagy! :) Közben nekem is meglett az 50kg, viszont a saját súlyom is nőtt néhány kg-val :)
2023. nov. 21. 12:02
9/9 A kérdező kommentje:
Hát az nem semmi, akkor ő világbajnok?
Hány kilós a nővéred, ha szabad kérdeznem?
márc. 16. 19:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!