Mikor érdemes elkezdeni szálkásítani? Hány %-os testzsírnál?
Figyelt kérdés
Ha kb 22 a testzsírom, mehet még a tömegelés?2023. aug. 20. 23:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ hogy nézel ki mekkora tömeget akarsz,mennyire akarsz szálkás lenni,hány kg vagy
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Fénykép nélkül szerinted ezt meg lehet mondani? Egyébként senki nem tudja megbecsülni a testzsír-százalékát, úgyhogy a tükör döntsön erről, ne ezek a random kitalált számok.
3/3 anonim válasza:
válasza:Mi a célod, először is?
Szárazabb testet akarsz, 15-20% testzsírral, mert tetszeni akarsz a nőknek (mondjuk nem mindegyiknek ez jön be), vagy csak simán nagydarab szeretnél lenni 20-30% testzsírral?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!