Szálkásításhoz érdemes L-karnitint vagy más zsírégetőt használni?
Figyelt kérdés
2023. aug. 18. 18:07
1/2 anonim válasza:
Nem. Szálkásításhoz egyedül étrendi kalóriadeficit kell, minden más csak bullshit. Ha viszont ez a kérdés felmerül benned, akkor garantáltan nincs szükséged szálkásításra, mert nincs rajtad tényleges izomtömeg, amit le lehetne szálkásítani, ez fix.
2/2 anonim válasza:
Fölösleges. Pár százalékot sem számítanak, csak ha 150 kilóról indulsz és van rá keret a sporteszközök/edzőterem, vitamin, stb. UTÁN, akkor esetleg talán.
Amúgy ezek többnyire kajákban is vannak. L-karnitin van főleg marhahúsban, sertésben, de csirkemellben, tonhalban is; a CLA pedig egy zsírsav, azaz szintén van mindenféle zsíros dologban, tehát még azt sem lehet mondani, hogy teljesen lemaradsz ezekről, ha nem szeded külön...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!