Többet kellett volna híznom?

Nő vagyok, próbálok izmot építeni (nem, nem ez az első kérdésem itt, bocsi, nem akarok spamelni). Még eléggé az elején vagyok, ez a 4. hónapom, az első 2 hónapban 200 g-mal lett több izmom és 1.5kg-mal több zsír, de ez részben annak köszönhető,hogy előtte kicsit le voltam fogyva. Kb 2200 körül próbálok enni egy nap, ha edzem, aznap többet. Most pár hétre visszamenőleg megnéztem, hogy alakult átlagosan a súlyom hetente, és nem tudom eldönteni, hogy egyáltalán növekszik-e, vagy mi van:

64,7

64,8

64,9

65,3

65,4

64,7

64,7

64,8

64,6

64,7

65

65,9

65,2

Nekem úgy tűnik,hogy 13 hét, tehát kb 3 hónap alatt talán fél kilót ha híztam, ebből remélhetőleg valamennyi izom, de én úgy érzem, hogy ez talán kicsit kevés. Tényleg az? Elég nehéz ez nőként, hiszen a testsúlyunk ciklustól függően nagyon nagyot tud változni, illetve izomépítésben sem vagyunk olyan hatékonyak, és a neten is sokkal keveseb az infó a reális súlynövekedésről (és a többség alultápláltan indul, tehát ők nyilván örülnek, ha zsír is jön fel).