Tömegelésnél tegnap félrekajáltam. Többet ettem mint kellett volna. Kb 1500-2000 kalóriával léptem túl mint amennyit kellett volna ennem. Mennyi zsír jött fel ettől?
Figyelt kérdés
2015. márc. 1. 17:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne foglalkozz vele, csináld tovább, egyél annyit, amennyit kell. Néha nem baj, ha félrekajálsz, bár azért a 2000 kalória nem semmi. :D
2/4 A kérdező kommentje:
Lehet nem volt 2000. De 1000 biztos volt. Az megoldás lenne ha ma 500-1000 kalóriával kevesebbet ennék?
2015. márc. 1. 17:47
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez tényleg nem olyan durva. Amúgy 1kg emberi zsír az 9000kcal Ebből kiszámolhatod.
4/4 anonim válasza:
válasza:A tomegeles ugyis honapok munkája.
Az elkovektkezendo 3-4 napban egyel a kaloriacelodnál 500-zal kevesebbet. Lehet igy ezen a héten nem fogsz annyit izmosodni de kit erdekel, a tomegelés egy maraton nem egy sprint
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!