Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért remegek fekvenyomásnál?

Miért remegek fekvenyomásnál?

Figyelt kérdés
Régebben már jártam le kondiba, azóta volt egy kis kihagyásom, de akkor se és azóta sem igazán megy a keret nélküli fekvenyomás. Egyrészt beremegek kis súlynál is, ami gondolom attól lehet, hogy a mellizmom a többihez képest jóval le van maradva, de emellett nem is igazán érzem a mellemet sima fekvenyomás közben

2023. júl. 13. 21:31
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Szar a technikád, szar a pad, szar a stabilitás, gyenge vagy, pszichésen van valami. Látatlanban meg nem mondjuk, hogy ezek közül melyik.
2023. júl. 13. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Nekem az elején remegett amikor túl hamar akartam erős lenni. Ne a súlyt pakold fel hanem a technikád legyen jó és hosszútávon menni fog.
2023. júl. 13. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Túl nagy súly.
2023. aug. 2. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!