A ferde pados nyomásnak mennyiben más a hatása, mint a sima egyenes pados fekvenyomásnak?
Figyelt kérdés
2023. jún. 17. 17:06
1/2 anonim válasza:
Lényegében közel 0 különbség van, vagy inkább úgy fogalmazok, hogy közel sem annyira mérvadó ez a dolog, mint az emberek többsége gondolja.
Sokkal inkább számít, hogy milyen pozícióban van a könyököd.
15°-os szög bőven elég, és itt sem edzed jobban a "felső" melled, hanem a többit kevésbé.
2/2 anonim válasza:
Más szögből "támadod" az izmot. Nem tudom, hogy mennyire számít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!