fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Titeket a nagy súlyos edzés...

Titeket a nagy súlyos edzés mennyire visel meg pszihésen?

Figyelt kérdés
Engem nagyon meg tud vágni egy intenzív nagy súlyos edzés annyira hogy olyankor napokig érzem a hatását. Másnál is ennyire dúrva tud lenni az idegrendszeri fáratság?

#edzés #testépítés #súlyzó
2023. márc. 20. 21:46
 1/8 anonim ***** válasza:
64%
Igen ez termesztés. Sőt már maga a rá készülés, az agyalás előtte amikor már tudod h nagy súllyal fogsz edzeni már az is terhelő az idegrendszerre.
2023. márc. 20. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
64%
Nem, kifejezetten felfrissíti az agyamat.
2023. márc. 21. 00:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
88%
Mióta hullámoztatom az intenzitást nem annyira. Régebben amikor minden héten erősebb próbáltam lenni akkor néha eléggé ki voltam, és egy csúcs után nem értettem miért vagyok gyengébb következő edzésen.
2023. márc. 21. 07:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
27%
Én pszichológushölgy testi-lelki segítségét szoktam igénybe venni.
2023. márc. 21. 08:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Az az intenzitástól is függ és a volumentől.
2023. márc. 21. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%

pszihésen?

semennyire.

fizikailag van hogy megvisel, de az se vészes.

2023. márc. 21. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Pszichésen nem igazán visel meg, persze akaraterő kell hogy nagyobb súlyokat megemelj, de miután elhagyom a termet a fizikai fáradtságon kívül nem érzek semmit.

Mivel ülőmunkát végzek, még javítja is a közérzetemet az, hogy fizikálisan is le tudok fáradni

2023. márc. 23. 00:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
meg hát főleg hogy én meg ráadásul nehéz fizikai munkát végzek
2023. márc. 25. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!