A T rudas evezès jó gyakorlat? Van olyan jó, mint a döntött törzsű evezés?

Csak tudnám, hogy mit jelent a fejedben az, hogy jó. Egyébként igen, miért ne lenne jó gyakorlat a T-rudas evezés?

A széles hátizmot (latissimus dorsi) főleg a függőleg, azaz vertikális húzások, mozgásminták edzik meg, például csigás lehúzás vagy húzódzkodás. Ettől függetlenül persze, a T-rudas evezés fejleszti a széles hátizmot is, de a lapockazáró mozgásminta miatt elsősorban a trapéz középső- és alsó rostjait, a hátsó deltát, és a görgetegeket edzi.

Vajon mi járhatott a 4. válaszoló fejében, hogy úgy gondolta, a széles hátizomnak feltétlenül oda kellett írnia a latin nevét is?🤔