Erről a hasgyakorlatról mi a véleményetek?
2022. dec. 5. 20:20
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom eldönteni, hogy ez most trollkodás, vagy a kérdező tényleg ennyire full vakon van.
2/9 A kérdező kommentje:
Ez George Hackemsmidth oldschool izomember és pankrátor kedvelt gyakorlata volt. A leírásban azt írja, hogy a hasat és az alsó hátat jól terheli
2022. dec. 5. 22:19
3/9 anonim válasza:
válasza:Azt hittem én találtam ki, mert ezt nyomatom egy éve kb és marhajó, de én úgy csinálom hogy teljesen lemegyek bicskába. Én hátra csinálom. :D
4/9 A kérdező kommentje:
A jó reggelihez hasonló. Nem inkább a combhajlítókat terheli?
2022. dec. 6. 04:14
5/9 MadSeal válasza:
válasza:Az a súly, amit meg tudsz tartani 90 fokba előre dőlve nyújtott karral, biztosan nem fog elég terhelést okozni a hátsó lánc izmainak. Hashoz meg még annyi köze sincs.
6/9 anonim válasza:
válasza:Persze, ez nem egy haladó testépítő vagy erőemelő gyakorlat, csak szórakozásból csináltam..
7/9 A kérdező kommentje:
Kipróbáltam egy seprűnyéllel, a hasamat és az alsó hátat eléggé érzem
2022. dec. 6. 14:16
8/9 anonim válasza:
válasza:Ha tudnád mi az egyenes hasizom funkciója, ez kérdés fel sem merülne.
9/9 anonim válasza:
válasza:Rám is érvényes, hogy gyakran azt hiszed okosabb vagy a másiknál és hülyeséget mondd, aztán 2 hónap múlva kiderül hogy nem. :D Én se hinném, hogy ez igazán jó hasgyakorlat lenne, aztán lehet hogy mégis.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!