fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A felülés a legjobb hasgyakorlat?

A felülés a legjobb hasgyakorlat?

Figyelt kérdés

#hasizom
2018. szept. 17. 23:50
 1/5 anonim ***** válasza:
Szerintem a “haskerekezés”
2018. szept. 18. 04:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Felülés a legrosszabb, utána a hasprés.

Amit én ajánlok az a lábemelés,plank,haskerék.

Szerintem is a haskerék a legjobb.

2018. szept. 18. 07:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
A legjobb eredményt nekem a függeszkedésből végzett lábemelés hozta, valamint a trx-en végzett hasgyakorlatok
2018. szept. 18. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 palilaci ***** válasza:
Szerintem a labemeles variaciok a legjobbak.
2018. szept. 18. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Haskerék, lábemelések függeszkedve, nekem ezek jöttek be a legjobban. A felülés amúgy káros a gerincre

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__579..

2018. szept. 18. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!