Mennyire éri meg, és milyen tanácsokkal tudnak szolgálni, a különböző youtuberek fogyókúra és testépítés terén?
Figyelt kérdés
Egy nagyobb súlyt szeretnék leadni, és mellette izmosodni.
Kb.. 20-25kg szeretnék leadni, a jelenlegi 115kg-ból.
https://www.youtube.com/c/Tari%C3%81d%C3%A1mProPhysique
https://www.youtube.com/channel/UCEoeJZ2eYj3lNpYd5XEH1Xw
Megnéztem jó pár videójukat, de nem tudom, hogy mennyire adnak hasznos tanácsokat.
Bármilyen hasznos tanácsot elfogadok.
Köszönöm.
#fogyás #izomtartás
2022. nov. 8. 20:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:DietGainz (Nyakas Sándor) videóit ajánlom. Elmondja, hogy rakd össze a makrókat egy kalóriadeficites étrendhez, stb...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!