Ha sok bodybuilder mentalitása szerint nincs önfegyelme és lusta aki kövér vagy túl vékony, akkor keményen edző profik MMA-ban miért zsírosak a tévében, meg vékonykarúak a könnyűsúlyú boxban?

Ja most előadod hogy az a 70% dagadt átlagmagyar mind sportoló MMA harcos meg szumós , és azért zsirosak!

A sok gyúros mégis bánccsa űket!!

:D

Hát végülis igazad van.

Csak nem úgy,ahogy egy gyúrós gondolja.Nem szeretem ezt a gyúrós szóhasznalatot de legyen.A sok észlény ugysem tud másként asszociálni.

Na szóval öregapám egy rendkívül szorgalmas és jókezű kőműves volt.Csak 1 baja volt az öregnek hogy napi 1,2 liter bort elszürcsölt munka után otthon.

Jó fej volt amúgy és soha nem bantott senkit.Amolyan csendes ivó volt.

Sok hosszú év után 65 éves korában majcirózis végzett vele.

Szorgalmas volt de teljesen lexarta az egészségét.Nem tett érte semmit.

Tehat tképen mégis lusta volt arra hogy foglalkozzon magával.

Nem vette a fáradságot arra sem hogy amikor az orvos figyelmeztette abbahagyja az ivást!Akaratgyenge volt ebben az értelemben.

Csak arra akartam ravilágítani hogy ha nem tesz valaki önmagáért semmit az mégis egyfajta lustaság,igénytelenség saját testével szemben.

És itt most nem vmi megszallottságra ,valami sportőrületre kell gondolni!

Hanem egy minimális testkarbantartásra,normális taplálkozásra,hogy egy életen át jól tudjon szolgálni.

6#

Igy van.Aki nem edzz lábra pedig semmi egészsegügyi oka nincs rá,az lusta.

Ugyanis testépítő az aranyokról ,esztétikáról szól.

Ez olyan,mintha úszóként csak mellúszast hajlandó végezni,vagy súlyemelőként csak szakítást.

A futás hiánya nem feltétlen lustaság.

A cardio edzést nem minden testépítőnek célszerű rendszeresen végeznie.Főleg ha valaki tömegelési időszakban van es amúgy is gyors az anyagcaeréje.