Csak nekem ment siralmasan ezen a héten az edzés vagy másnak is? Le edzettem nem arról van szó,de nagyon nyűgös voltam,kedvem sem volt még kicsit erőtlen is voltam

Igazából arra vagyok kíváncsi hogy másra is ennyire kihat-e az időjárás változás? Mert én jobban akkor vagyok ilyen sajnos.

Energia szintem is visszább megy,meg megcsinálom de nehezen veszem rá magam.

Ilyenkor mit tanácsoltok,tartsak lazább napot csináljam könnyebb súlyokkal? Az a baj akkor még az a bajom hogy nem érzem hatásosnak az edzést :D