Az igaz,hogy edzés után 1óráig kb nem érdemes edzeni?
Figyelt kérdés
Állítólag ha közel bukásig edzesz akkor edzés után a véred nem a gyomorban van így ha egyből eszel pl csirke-rizs-t akkor leterheli az emésztésed ez igaz?2022. aug. 19. 19:04
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Igen, edzés után legalább egy óráig nem érdemes nekiállni a következő edzésnek.
2/7 A kérdező kommentje:
Ordit :D elírtam :D evésnek*
2022. aug. 19. 19:22
3/7 anonim 
válasza:
válasza:1, nem edzünk bukásig
2, edzés után amint lehet eszünk.
4/7 A kérdező kommentje:
Közel bukásig :D
2022. aug. 19. 19:27
5/7 anonim válasza:
válasza:Ellenkezőleg. Edzés után minél hamarabb egyél!
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha éhes vagy edzés után, akkor egyél !
Ne másokra, hanem a szervezetedre hallgass.
7/7 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg nemigen számít, hogy eszel-e egyből vagy nem, de saját tapasztalat alapján nekem jobban esik várni egy 20-30 percet közvetlen edzés után, addig nem kívánom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!