Konditerem váltás, kevés súly, lehet izmot építeni?
Eddig a szomszéd város termébe jártam, de szeretném abbahagyni a kocsikázást.
A gond az, hogy a helyi kondiba kevés a súly.
Pl lábtolóra is felpakoltunk 200 kilót és másnak már nem maradt semmi. 360 volt a legtobb, amivel eddig csináltam.
Felhúzásnál nekem ez még elég egy pár hónapig, de ismerősömnek már több a maxja.
Gugolás szabad rúddal nem megoldható, csak fixen mozgó kerettel.
Szerintetek erő helyett darabszám növeléssel lehet valamit elérni?
Pl nem 10-12t nyomunk a labtoloba hanem igy kb 16-20at 😂 nekem ez annyira nem tetszik.
válasza:Ha guggolás szabad súllyal nem megoldható, akkor biztos nem járnék oda. Milyen konditerem az ilyen?
Inkább ruházz be otthoni cuccokra, még mindig jobban jársz.
válasza:
válasza:Én sem fizetnék olyan konditeremben bérletet, ahol nincs elég súlytárcsa, és ahol a szabad súlyos guggolás nem megoldható. A 80-as végekben a legutolsó nógrádi zsákfalu pincéjében található teremben is volt elég súly, és lehetett guggolni. Ez manapság vicc, ha valahol nem adott. Csillogó-villogó bicepszgépre van pénz, de egy heggesztett guggoló keretre, meg pár darab 20-as tárcsára nincs? Vicces.
Én egyszer voltam olyan teremben, ahol nem volt fekvenyomó pad, mondván lehet kézisúlyzóval nyomni, tárogatni, csigás keresztezést csinálni, fekvőtámaszozni, minek a fekpad? Nem is mentem oda többet.
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!