Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van kihagyva egy csomó...

Miért van kihagyva egy csomó edzéstervből a has és a törzs?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #Core

2022. júl. 18. 15:09

❮ 1 2

11/11 sütőpor

válasza:

Nekem benne van. És sok más tervet is láttam a neten, ahol benne van.

De hogy valamelyjkből miért van kihagyva? Hüm, talán a terv készítője nem látta szükségesnek a has edzést? Vagy csak elfelejtette? Számít ez egyáltalán?

2022. júl. 22. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Erőemeléshez szükséges külön fej fölé nyomni? Egy csomó erőemelőt/fekvenyomót látok, akik egyáltalán nem csinálják.

Egy csomó mindent olvastam, most hogy is van ez? Izmot szeretnék építeni. Heti hány. Napot és órát kell edzeni? Olvastam hogy az egesztest csak egy ideig jo es...

Jó még a fehérje?

1 ml propi ment be kB 2 hete, azóta egy kB 2-3 centis csomó van a helyén, nem fáj nincs láz semmi, csak ott van, úgy gondolom nem ment elég melyre,2,5 cm és tűvel...

Megettem egy csomo szolocukrot lesz valami bajom?

Kb 4 honapja beadtam a fenekembe 3ml tesztot es 1 csomo van meg mindig ott. Nem faj nem zabar csak ott van de azert felmerul a kerdes bennem mert van ott?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!