Ez jónak számít?
Figyelt kérdés
Fekvenyomás max. 70 kg
Guggolás max. 95 kg
Lábtoló max. 130 kg
17/F, 2 éve edzek, akkor voltam 176 cm és 58 kg, most vagyok 177 cm és 71 kg
(Én tényleg a nulláról kezdtem, de volt olyan azóta hogy hónapokat kihagytam)
2022. júl. 9. 22:03
11/19 anonim 
válasza:
válasza:Nen vagyunk egyformák, ha nen hagy ki sokat akkor valószínű 10-20 kilóval többek lennének ezek. Egyébként 17 évesen sokan nem is elég fejlettek testileg, hogy komolyabb súlyt tudjanak megmozgatni.
Folytasd tovább és kész.
12/19 anonim válasza:
válasza:Jó legközelebb majd megdörzsölöm a kristálygömbömet akkor aztán kiderítem magam, hogy te 2 év edzés alatt nem edzettél 1 évet, meg összetörted magad közben stb.
16/19 anonim 
válasza:
válasza:Hobbi szinten kiváló, nyomjad tovább!
Én már nem annyira hobbi szinten foglalkozok vele, de tehetségtelen vagyok. Guggolásom 150 kg körül van csak. Teljesen jó egy 100 kg körüli guggolás ennyi idősen.
17/19 A kérdező kommentje:
Azóta a fekvenyomás maxom 85 kg lett ez jó fejlődés?
2022. okt. 8. 15:16
18/19 anonim válasza:
válasza:#17
Igen, ez még a gyors kezdeti fejlődés része.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!