Miért marad le a bicepszem?
Figyelt kérdés
A bicepszem a tricepszemhez kepest nagyon le van maradva, tegnap jol meg edzettem, de nem is ott van izomlázam ahol kellene, hanem a kaeom belső részében (valahol a bicepsz és tricepsz között félúton)
Tehát a bicepsz csúcsán semmit nem érzek.
17/F
2022. júl. 8. 12:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Milyen gyakorlatokat csinalsz? Miota edzel? Heti hanyszor?
2/3 anonim válasza:
válasza:Lehet nem vagy tisztában a fogalommal, lemaradva az az jelenti hogy kisebb az adott izomcsoport, a többihez képest.
Itt meg arról írsz nincs izomlázad, semmi köze a kettőnek egymáshoz haver.
Izomláz nem jó, gondolom rég edzettél rá. Nem az izomláztól fog fejlődni a testrész, hanem az edzés, evés, és megfelelő pihenéstől.
Heti 10-12 sorozat bicpeszre elég.
3/3 A kérdező kommentje:
Tényleg le van maradva, nem nagyon, de szinte semmi formája, és a karom is csak 34
2022. júl. 9. 22:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!