Melyikből egyek többet?
Figyelt kérdés
Nagyon rossz étvágyam van.
Nem tudom se szénhidrátból, se fehérjéből megenni azt a mennyiséget amit kéne.
Folyamatosan növelem az adagokat, de ez nem megy egyik hétről a másikra.
Ha éppen jobb étvágyam van, vagy kicsit növelek az adagon, akkor inkább szénhidrátból vagy fehérjéből egyek többet?
2022. máj. 7. 01:30
A kérdező szavazást indított:
Inkább a fehérjebeviteled növeld.
Inkább a szénhidrátbeviteled növeld.
16 szavazat
1/1 anonim válasza:
Szia ha testsúly kilógrammonként megvan a 2 gramm fehérjéd onnantól kezdve a szénhidrátot.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!