fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az normális, ha szabályosan/ko...

Az normális, ha szabályosan/kontrolláltan végzem az ismétléseket, akkor jóval kevesebb megy?

Figyelt kérdés
Lendülettel, gyorsabban végezve kb a duplája megy.
febr. 11. 16:23
 1/4 anonim ***** válasza:
91%

"Lendülettel, gyorsabban végezve kb a duplája megy"

Ezért nem lendítünk, mert az egoliftingnek minimális az izomépítő hatása a kontrollált gyakorlatvégzéshez képest, ráadásul sérülésveszélyes is.

febr. 11. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
85%

Természetesen.

Ha "lendülettel" végzed, akkor a munka egy részét nem az izom végzi, ezért kevesebb eredménye van.

febr. 11. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

Kb a duplája megy?


Attól is függ milyen gyakorlatról van szó.

febr. 12. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
0%
Lendület mehet ez nem jóga.
márc. 3. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!