Milyen táplálékkiegészítőkkel érdemes még kiegészítenem a csomagot, amit az internetes edzőm ajánlott?

Frontin. Az talán segít a depressziódon és a két forintos életed értelmetlenségén. Mellé persze mehet a kreatin, a BCAA, az l-karnitin és a multivitamin, de ehhez azért pénz is kéne, csóróként nem fog menni.

Amúgy gondoljatok bele, hogy ő minden nap képes egy csomó időt rászánni arra, hogy kitalálja és begépelje ezeket a kérdéseket, meg hogy átlépkedjen egyik profilból a másikba. Milyen élete lehet? Azért ez kemény.

Arra gondoltál már hogy szilárd kajára, húsra, zöldségre és szénhidrátra költsd azt a pénzt, ami elmegy ilyen szarra mint a Bcaa meg l-karnitin?

Persze hogy nem, ha gondoltál volna akkor nem egy hatodikos fiú paramétereivel rendelkeznél.

Én arginin,glutamin,bcaa,taurin,beta -alainin,l-kanitin kombót javaslom.

Ha rendszeresen szeded reggel éhgyomorra,és edzés előtt is, vagy lefekvés előtt, nagyon anabolikus állapotba hozza a tested.

Az előző trollokkal ne foglalkozz, ezeknek az elfoglaltsága hogy minden testépítős kérdést kifiguráznak, mert nincs pénzük tápszerre se.

Olcsó életük van, nézd meg milyen válaszokat írtak neked.

Amiket irt az online edzo, boven eleg meg sok is.

Ha elofizettel es mindent megvaltoztatsz az edzestervben meg kajaban, ne csodalkozz ha nem lesz eredmeny

Ebből kiszedni kell, nem hozzá tenni :D

BCAA és L-karnitin teljesen fölösleges, ha van multi akkor a C és a D sem a legfontosabb