fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a gyakorlat nem baj ha...

Ez a gyakorlat nem baj ha kevesebb súllyal megy ?

Figyelt kérdés

Kb 2-4kg vel mintha állva rendesen csinálnám.


[link]


Incline dumbell curl


Mondjuk sokkal jobban érzem rajta a bicepszem, szóval gondolom nem baj.



#bicepsz
2022. jan. 28. 15:12
 1/7 anonim ***** válasza:
Gondolom csinálsz még száz más bicepsz gyakorlatot is, igaz?
2022. jan. 28. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Nem nagyon, eddig csak állva sima egyenes rúddal csináltam.
2022. jan. 28. 18:21
 3/7 anonim ***** válasza:
És milyen gyakorlatokat csinálsz hátra?
2022. jan. 28. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Normalis h kevesebbel megy mint allva. Koncentraltabb
2022. jan. 29. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Nembaj, majd érezni fogod h mikor kell váltani nagyobbra
2022. jan. 29. 02:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

3#

2 evezés, húzódzkodás, lehúzás

2022. jan. 29. 09:14
 7/7 anonim ***** válasza:
Ha ezeket végzed hátra, akkor pont nem azon az egyetlen izolációs gyakorlaton fog múlni a bicepszed fejlődése, szóval annyira ne rágódj a súlyon.
2022. jan. 29. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!