Ha nagy izmos combjaim vannak, de én vékonyabbakat szeretnék, mire edzek egy edzőteremben? Sőt, legunkább hogyan? Milyen ötleteitek vannak fogyásra?

szálkásítás kell neked akkor.

De nem adtad meg az adataid: súly,magasság?

Biztos hogy izom az? Sokan vannak akik szimplán oda híznak.

Ha izom akkor sokmindent nem tudsz tenni, max annyit hogy csak felső testre edzel.

Ha zsír akk egyértelműen kalória deficit és ennyi, a zsírégetés nem hely specifikus, nem te döntöd el hogy hova megy a zsír és honnan jön le.

Na a kérdezőhöz hasonló kislányok miatt nézik le annyian a kondisokat.

Van egy "nagy és izmos" combod és ez számodra problémaként lép fel? Ennek élettanilag örülnöd kéne. De nem, csak az esztétikum és az instagram posztok számítanak, a funkció és a fiziológia egy kicsit sem, úgyhogy menjünk el edzeni, edzünk minden másra gépekkel és rózsaszín kézisúlyzókkal teljesen szabálytalanul gyakorlatokkal, közben pedig imádkozzunk, hogy a combizmaim visszafejlődnek, ezáltal kisebbek lesznek és akkor majd jól fogok kinézni a strandon.

Ettől függetlenül én is kíváncsi vagyok arra a nagy és izmos combra. Én még senkinél nem láttam azt, hogy véletlenül, születésétől eredeztetően valamelyik testrészén kimagaslóan jó és hatalmas izomtömeggel rendelkezzen. Inkább nagy és zsíros lesz az a comb, van egy olyan érzésem.

Zsírosdeszka....

+1 neki.

Japánban van életmód csatornája a youtube-n, kérdező ha akarsz néha egészséges japán életről is videókat nézni, egészséges japán kajákkal, lessél rá a videóira.

8,9: Te magaddal beszélgetsz két különböző profilról?

A két válasz megírásának időpontja azért sok mindent elárul.

Furcsa hogy ezt már több kérdésnél a beböfögésed után láttam,hogy mindig idejön utána egy hasonló értékelésű. Ahol megjelensz mindenki lepontozásra kerül.. Vajon miért?

Múltkor azt mondtad hogy elhagyod a fórumot. Ez okos döntés volt! Tedd ezt ismét!