Kondizás a minimum az átlag fizetést keresők sportja?

10 ezerből van egy hónapra fehérjém, és D, C, Kálcium, Magnézium és multivitaminom.

Súlyzókat itthonra egyszer kellet megvenni, de ha terembe mennék az is max 10 ezer.

Kaját meg ha edzek, ha nem akkor is kell venni és semmivel se drágább az edzéshez megfelelő kaja mint a rossz. Szóval azt nem is kell számolni.

20 ezer forint, ezt szerintem azért majdnem mindenki megengedheti.

#21 mondjuk akik sitten tolják az nem túl idő optimális(Ha már nem kezdő szinten vagy), ami nekik nem nagy gond de egy dolgozó embernek annál inkább :D

De vannak nagyon alap edzőtermek amik tényleg olcsóak, mert csak az eszenciális dolgok vannak(azaz semmi gép) és 5 ezer forint havonta.

Őszintén már az is jó ha elmegy az ember legalább edzeni, mégha nincs is semilyen kidolgozott étrendje, ha az a cél hogy egészségesebb legyél akkor sokat tesz a lattba hogy az a heti pár edzős nap.

Nem.Azok sportja,akik nem a kifogásokat keresik.100 szor ki lett már cesezve hogy egy normalis taplálkozas nem drágabb mint a csipsz kólazabalás.

Persze mindhiába.Újból előkerül ez a borzasztóan lehetetlen kivitelezése a kajának,meg a rengetek kiegészítő,bérlet,amiket földi halandó nem tud megvenni,csak milliomosok.

[link]

Gondolom ez sem fog meggyőzni.De mindenki azt csinál amit akar.Nekem hót8.

Ennyi komment a semmiről.

Kérdező, ha hajléktalan vagy, akkor menj a híd alá, ne kondizz. Ha van annyi pénzed, hogy tudsz venni magadnak normális élelmiszereket aldis hamburger helyett (ami amúgy rohadt drága), akkor van pénzed hetente többször húst enni, tojást enni, zöldséget enni. Ennyi bőven elég. A kondibérlet pedig ha zavar, akkor hagyd el Budapestet és látni fogod, hogy vidéken fele annyi a bérlet. Ha pedig igazán eredményes akarsz lenni a kondizásban, akkor tényleg kokszolj be, mert naturálban a szó szoros értelemben sosem leszel eredményes, pláne olyan hányadék genetikával, mint ami neked van.

Én átlagember vagyok, nem eszek pizzát, se chipset, egyéb nassolni valót sem, üdítőt sem iszok, nem piálok, nem cigizek, átlag kajákat eszek, amiket itthon készítek. Nekem nem kerül a kaja 50-60 000 Forintba havonta, mert nem eszem sokat.

Aki viszont sokat eszik annak a gyúrós kaja is annyiból fog kijönni, mint a szemét kaja, főleg ha nassol, issza az üdítőt, esetleg dohányzik. Ennyiből igaz az, hogy a testépítő étrend is annyiba kerül, mint a sima. Viszont ha behúzod a nadrágszíjat, akkor olcsóbb lesz a sima köznapi étkezésed, mint a kondis étrend.

Sima erőnövelés meg "szemét" kaja mellett is működik, csak egyél többet.