Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 10-15g fehérjével többet...

Ha 10-15g fehérjével többet viszek be akkor kárba megy?

Figyelt kérdés

Tudom hogy nem igazán lehet tűpontosan azt a mennyiséget bevinni ami kell, csak kíváncsi vagyok hogy mi történik vele ha nagyon picit több vagy kevesebb fehérjét viszek be

2021. dec. 17. 20:59

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Szerintem nem számít, hogy a zsírt és szénhidrátot milyen arányban viszed be.

Persze vannak olyan emberek akiknek igen, mindenki tapasztalja ki magának.

Nekem nem számít.

2021. dec. 21. 21:24

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Kreatin fehérjével?

Mennyi fehérjével kell számolnom?

Aminosav hasznalata tomegnovelovel es feherjevel jo? Mert tenyleg nagyon nehezen hizok az extra magassagom miatt es valaki leirna hogy mire jo az aminosav?

Annak van relevanciája, hogy valamelyik nap kicsit kevesebb fehérjét viszek be, majd másnap annyival többet?

Milyen fehérjével érdemes enni a zabpelyhes fehérjét?

Fogyás lehetséges fehérjével?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!