Ha nem hatásosak az edzés előtti pörgető italporok, akkor hogyan tudtam most edzésen egyszerre 20-t húzódzkodni, ettől a portól?

Egy ideje megrekedtem a húzódzkodással, vettem edzés előtti italport, elég drágát, jó mínőségűt.

Kevés koffein van benne, de arginin, beta alanin, citrulin,taurin aminosavak elég sok.Másfél adagot vettem be, fél óra elteltével remegni kezdett a testem, nagyon fura érzés volt.Bizsergés szerű töltött el, akik haverjaim közül ittak edzés előttit mind ezt mondták.

Mikor edzésre leértem jött a kellemes meglepetés, első sorozat melegítésnél annyira bedurrantam mintha 2 órát pumpáltam volna edzésen.

Húzódzkodással próbáltam ki, eddig max 12-13 ment.Most 19-t tudtam csinálni önerőből, +1 ment segítséggel.

Akkor mégis csak jók ezek az edzés előtti italporok.

ki mit tapasztalt velük?