Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha betartom a program altal...

Ha betartom a program altal szamolt 1300 kaloriat és minden kajat rendesen kovetek miert nincs fogyas?

Figyelt kérdés

Termeszetesen edzes is van mellette... a program szerint ennyi kaloriaval heti 0.5 kg fogyas lesz... nalam max 10 dkg... mi lehet a gond? Ma meg cm-t nem mertem :o

#diéta #fogyás

2021. nov. 15. 06:20

❮ 1 2

11/11 anonim válasza:

Zsirosbödön

2021. nov. 17. 10:12

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fizetek mindent rendesen és a szerzodes minden pontját betartom, a tulaj mégis kirakhat akar máról holnapra csak úgy, ha o úgy gondolja?

Egy táplálkozási tanácsadó által össze írt diétás étrend eredménye meglátszik valamilyen szinten 1 hónap alatt ha betartom rendesen?

Az alábbi izmoknak mnnyi időre van szükségük a regenerálódáshoz ha rendesen betartom a napi 8 óra alvást (még több is) meg ilyeneket? Bicepsz, tricepsz, hasizom,...

21 éves vagyok, ha elkezdek keményen edzeni és rendesen eszem a tömegnővelő kaját és betartom az étkezéseket, akkor mennyi idő alatt lesz szemmel látható eredménye?

Az nem gond ha nem pont délben ebédelek? Mert akkor pont nem tudok. Pl 2-3 körül. De betartom rendesen, hogy gyümölcsöt csak egy órával előtte eszem.

Már az 50. napon tartok és még csak 4 kg ment le, rendesen betartom a diétát, mozgok is. Mi lehet az oka? még 4 kg-nak kéne lemenni. Mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!