Nekte k mennyi idő volt elérni a 100kg fekvenyomást ?

Gondolom, igazából arra vagy kíváncsi, hogy neked mennyi ideig fog tartani elérni. Vedd figyelembe, hogy a fekvenyomás erősen testsúlyfüggő gyakorlat (azaz ha hízol néhány kilót, általában könnyűnek fogod érezni a korábban használt súlyokat). Tehát sokkal okosabb nem leszel tőle, ha leírom, de azért válaszolok a kérdésre: nekem a 100 kiló egyszer 1 év edzés után ment ki (kb. 65 kilósan), és négy év edzés után szériáztam először 100 kilóval (4x6-ot, akkor 82-83 kilósan).

De (mint utaltam rá) egy nagyobb darab, nehezebb embernek (aki eleve 90-100 kiló) nem akkora művészet elérni azt, hogy 100-zal nyomjon 6-8 ismétléseket.